Alimentação / Dietas
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Por que algumas pessoas nunca engordam?
Artigo retirado do site http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/05/07/por-que-algumas-pessoas-nunca-engordam-estudo-com-ratos-pode-explicar.htm O mistério que faz com que certas pessoas comam…
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Executar os exercícios de musculação rápido para queimar calorias? PERIGO CERTO!
Pois é! Isso mesmo que vocês leram! Além de não ser tão efetivo, tal…
Rubens Munhoz
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Dica de exercício – Coice com halter
Modo de execução: com um dos joelhos flexionados apoiados sobre um banco horizontal, apoie uma das…
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Veja 10 dicas para tornar seu treino na academia mais eficaz
Artigo retirado do site http://saude.terra.com.br/veja-10-dicas-para-tornar-seu-treino-na-academia-mais-eficaz,4ef98c3d10f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html Ir para a academia não é para todos a…
Alimentação / Dietas
Dieta e Treino x Ansiedade – Por Liv Gitahy
Artigo retirado do site http://www.treinonutricaoebeleza.com.br/2012/07/dieta-e-treino-x-ansiedade.html#.UX__8bWG2So Liv Gitahy Preciso perder 10 kilos, qual maneira…
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Arnold Classic Brasil – Fique por dentro
Neste fim de semana está acontecendo no Rio de Janeiro o primeiro Arnold Classic…
Alimentação / Dietas
Eliézer Giazzi
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Variados
A rotina de um campeão – Entrevista exclusiva com o garoto fitness Diogo Franca – Vencedor do Concurso Mister Fitness 2013 – São Paulo
Vencedor do concurso Garoto Fitness São Paulo 2013 revela sua rotina de treino, alimentação e…
Alimentação / Dietas
Mitos e verdades sobre o ovo no cardápio
Artigo retirado do site http://www.sadia.com.br/dicas/150_de+bem+com+a+comida/ Ele aumenta a taxa de colesterol no sangue? Pode…
