Suplementação
Mitos e verdades sobre suplementos
Nutricionista esclarece mitos e verdades sobre a suplementação [caption id="attachment_4214" align="alignleft" width="150"] Mitos verdades…
Variados
Dicas para conquistar um bumbum lindo
Personal trainer dá dicas para obter melhores resultados na malhação e alcançar o sonhado bumbum…
Saúde
Quais são os riscos da obesidade para a saúde?
A obesidade é uma doença que atinge grande parte da população mundial. Isso se deve…
Variados
Grávida, Jaque Khury faz musculação e exercícios para melhorar postura
Depois de excessos, Jaque Khury mantém a dieta que fazia antes da gravidez Foi…
Alimentação / Dietas
Receitas
Dieta detox ou dieta desintoxicante
Dieta detox [caption id="attachment_4197" align="alignleft" width="300"] Dieta detox[/caption] A Dieta Detox ou dieta desintoxicante…
Rubens Munhoz
Variados
Vídeos
Músicas clássicas para treinar
Músicas clássicas de academia Todos os semestres posto um artigo com as principais músicas…
Treinos
Treino em circuito RML
No artigo de hoje falarei um pouco sobre o treino em circuito RML – Resistência…
Alimentação / Dietas
Tudo sobre o Açaí – A fruta do verão
Artigo retirado dos sites: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/01/veja-os-beneficios-de-frutas-regionais-como-acai-caju-pequi-e-abacate.html e http://www.tabelanutricional.com.br/acai-polpa-congelada É conhecido como o “ouro negro” da Amazônia, e…
