As melhores músicas para ouvir na academia – 1º Semestre de 2012
Para você que é frequentador de academia, gosta de treinar e não deixa de ouvir…
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Teste de carga máxima – Como definir a carga do seu treino
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Exercício físico na adolescência – Por Érika Barroso
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a fase da adolescência compreende…
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Pilates para grávidas – Por Érika Barroso
A gravidez é um período ótimo para mudanças benéficas na vida da gestante e como…