Manhã, tarde ou noite, não importa. Aprenda a identificar qual o melhor horário para você malhar A discussão é muito grande, fruto de inúmeros estudos, mas até hoje não houve uma palavra final sobre qual o melhor horário do ...
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Feed SubscriptionAIDS e atividade física
Após o surgimento dos primeiros casos da Síndrome de Imunodeficiência Adquirida (AIDS), no início da década de 80, acreditou-se por muitos anos que o repouso e a preservação das reservas energéticas, evitando-se a prática de atividades físicas fosse o procedimento ...
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O que é musculação feminina? Todas as mulheres podem praticar a musculação feminina? Mitos e verdades sobre a musculação feminina. Fala meninas, tudo bem? Com o crescimento dia a dia da musculação e principalmente da musculação feminina, muitas ...
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Primeira medalhista olímpica do taekwondo brasileiro, Natália Falavigna fala sobre sua trajetória na modalidade em entrevista exclusiva para o Treinos Academia Paranaense de Maringá, Natália Falavigna estreou o quadro de medalhas olímpicas do taekwondo brasileiro nos jogos olímpicos ...
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Leia Mais »Entrevista – Claudio Roberto – Campeão brasileiro de Boxe
Campeão brasileiro e paulista de boxe, Claudio Porto se prepara para faturar também o Sul-Americano ou Intercontinental em 2014 Detentor dos cinturões brasileiro e paulista de boxe profissional, Claudio Roberto Morroni Porto, o queixudo, treina pesado e ...
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Seleção das melhores músicas de academia 2013 – 2º semestre Quem costuma frequentar o site Treinos Academia sabe que todos os semestre eu, Rubens Munhoz, faço uma relação das melhores músicas de academia. Claro, esta seleção é NA MINHA ...
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