Musculação ajuda a emagrecer? Sim!
Musculação ajuda a emagrecer? Por várias vezes já recebemos perguntas de pessoas que acompanham o…
Rubens Munhoz
Variados
Variados
Garota emagrece 62 Kg em 2 anos – Entrevista com Josie Ventorini
Diariamente muitas pessoas vem nos procurar para tirar dúvidas, pedir dicas, ajuda e muito…
Esportes
Rubens Munhoz
Saúde
Variados
Transforme seu Projeto Verão em Projeto de Vida – Por Rubens Munhoz
Com verão chegando, final do ano chegando, vemos diariamente pessoas nas redes sociais compartilhar conquistas…
Alimentação / Dietas
Saúde
Beber água ajuda a emagrecer
Artigo retirado do site http://boaforma.uol.com.br/noticias/efe/2013/08/30/estudo-demonstra-pela-primeira-vez-que-beber-agua-emagrece.htm#fotoNav=70 Uma equipe de cientistas alemães demonstrou pela primeira vez…
Alimentação / Dietas
Saúde
Variados
Emagrecer – Verdades e mitos
Artigo retirado do site http://www.classicobodybuilding.com.br/2013/07/emagrecer-verdades-e-mitos.html#.Uhz-3Rusim4 O assunto é discutido em milhares de meios de…
Rubens Munhoz
Saúde
Variados
Dicas para você beber mais água no inverno e em dias frios
Não consegue beber água em dias mais frios? Separei para vocês algumas dicas para aprender…
Alimentação / Dietas
Os 10 piores alimentos do mundo
Artigo retirado do site http://www.coletivoverde.com.br/10-piores-alimentos/ Recebi um e-mail sobre “Os 10 piores alimentos para…
Alimentação / Dietas
Receitas
Receita – Panqueca proteica
Receita - Panqueca proteica dica da nutricionista Fernanda Sousa Oliveira Ingredientes 6 Claras…