O sonho do Ballet – Benefícios do ballet – Por Samia Grimaldi
Muitas pessoas perguntam se ballet é uma atividade boa, se há a queima de…
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Phil Heath é eleito Mr. Olympia 2013
Artigo retirado do site http://madilsonmedeiros.blogspot.com.br/2013/09/phil-heat-e-o-mr-olympia-2013.html Pelo terceiro ano consecutivo , Phil Heath é o…
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Quanto tempo devem os músculos descansar entre treinos?
Imagina a situação: você está indo para o treino, mal pode esperar para começar…
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Eu acho meu professor da academia ruim. E agora? O que fazer?
Há mais de um ano e meio no ar, nosso site e página já…
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Academia barata e academia cara – Por que a diferença?
Conforme divulgamos dia 18 deste mês, o site Treinos Academia esteve presente em um…
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Novidades e tendências para o Fitness
Na manhã desta quarta-feira, 18 de setembro, foi iniciada na Universidades de Guarulhos em…
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Rubens Munhoz
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Transforme seu Projeto Verão em Projeto de Vida – Por Rubens Munhoz
Com verão chegando, final do ano chegando, vemos diariamente pessoas nas redes sociais compartilhar conquistas…
Esportes
Saúde
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Está precisando de mais energia? Melhore seu desempenho nos treinos
Artigo retirado do site http://www.corpoperfeito.com.br/artigo/visualizacaoartigo.aspx?idartigo=45 Um dos fatores que mais influenciam sua performance esportiva…