Evolução do leitor – Elias França
Neste novo espaço chamado EVOLUÇÃO DO LEITOR do site TREINOS ACADEMIA, teremos artigos criados…
Alimentação / Dietas
Treinos
Treinos para homens
Variados
Saúde
Variados
Dica rápida – Pular corda emagrece? – Por Hélcio Gangana
Artigo retirado do site http://minastrainers.blogspot.com.br/2013/02/pular-corda-emagrece.html?spref=tw SIM! Esta é uma das atividades aeróbicas mais…
Esportes
Saúde
Variados
O que é a hipertrofia muscular?
Artigo retirado do site http://dicasdemusculacao.com/o-que-e-a-hipertrofia-muscular/ Entenda o que é e como funciona a hipertrofia…
Treinos
Treinos para homens
Treinos para mulheres
10 dicas para aumentar o peso do supino
Primeiramente gostaria de dizer que isto não é uma rotina de treinamento, nem uma dieta.…
Saúde
Variados
Vídeos
Quando transpira, aparecem manchas na pele? Pode ser urticária!
Artigo retirado do site http://www.saudemedicina.com/urticaria-alergia-sintomas-e-tratamento/ Urticária Curiosidade: Você sabia que, segundo estudos da comunidade médica, a urticária afetou…
Variados
Curiosidades Sobre Musculação
Artigo retirado do site http://www.academiaesaude.com.br/2013/03/curiosidades-sobre-musculacao/ Uma pessoa sedentária perde cerca de 10 % de massa…
Alimentação / Dietas
Variados
Fim da lei seca? Remédio corta o efeito do álcool no organismo
Artigo retirado da REVISTA SUPER INTERESSANTE - ABRIL DE 2013 Substância reduz a…
Alimentação / Dietas
Alguns dos alimentos que ajudam a evitar doenças e desacelerar o envelhecimento
Os radicais livres são moléculas altamente reativas e capazes de degradar outras substâncias como proteínas,…