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Author Archives: Equipe Treinos Academia

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Por que algumas pessoas nunca engordam?

Por que algumas pessoas nunca engordam?

  Artigo retirado do site http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/05/07/por-que-algumas-pessoas-nunca-engordam-estudo-com-ratos-pode-explicar.htm   O mistério que faz com que certas pessoas comam hambúrgueres e batatas fritas à vontade e nunca engordem está perto de ser solucionado.   Um grupo de pesquisadores das universidades de Sydney e de ...

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Veja 10 dicas para tornar seu treino na academia mais eficaz

Veja 10 dicas para tornar seu treino na academia mais eficaz

  Artigo retirado do site http://saude.terra.com.br/veja-10-dicas-para-tornar-seu-treino-na-academia-mais-eficaz,4ef98c3d10f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html   Ir para a academia não é para todos a atividade mais prazerosa do dia, no entanto, algumas dicas podem fazer essa tarefa ser mais leve e produtiva. Ganhar tempo na hora do treino e, ...

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Dieta e Treino x Ansiedade – Por Liv Gitahy

Dieta e Treino x Ansiedade – Por Liv Gitahy

  Artigo retirado do site http://www.treinonutricaoebeleza.com.br/2012/07/dieta-e-treino-x-ansiedade.html#.UX__8bWG2So   Liv Gitahy   Preciso perder 10 kilos, qual maneira mais rápida? O que tomo para ter resultado rápido, afinal de contas tenho que colocar biquini no final de semana! Minha formatura se aproxima e ...

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Arnold Classic Brasil – Fique por dentro

Arnold Classic Brasil – Fique por dentro

  Neste fim de semana está acontecendo no Rio de Janeiro o primeiro Arnold Classic Brasil, evento que traz, entre outras, como atrações principais, concursos de Fisiculturismo e Campeonatos de Força Bruta.     Para muitos, o Arnold Classic é considerado ...

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Mitos e verdades sobre o ovo no cardápio

Mitos e verdades sobre o ovo no cardápio

  Artigo retirado do site http://www.sadia.com.br/dicas/150_de+bem+com+a+comida/   Ele aumenta a taxa de colesterol no sangue? Pode ser consumido cru? Aqui, você encontra as respostas para essas e outras perguntas. Delicioso, o ovo é uma ótima fonte de proteínas e não só ...

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