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Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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dicas ganhar massa muscular
16 de dezembro de 2013
Rubens Munhoz Variados

Dicas para ganhar massa muscular rápido

Dicas para ganhar massa muscular rápido   Muitas pessoas nos procuram pedindo dicas para ganhar…

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Sil Shalom Evolução do leitor
16 de dezembro de 2013
Alimentação / Dietas Suplementação Treinos Treinos para mulheres

Evolução do leitor – Sil Shalom

Na SEÇÃO DO LEITOR deste mês temos a entrevista com Sil Shalom, uma mulher que…

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7 de dezembro de 2013
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Grávida, Jaque Khury faz musculação e exercícios para melhorar postura

Depois de excessos, Jaque Khury mantém a dieta que fazia antes da gravidez   Foi…

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Os músculos crescem durante descanso
17 de novembro de 2013
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Os músculos crescem durante descanso

 Enquanto dormimos que nossos músculos crescem – Entenda o que isso significa   Já postei…

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Treino para glúteos bumbum
17 de novembro de 2013
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Treino para glúteos

Treino para glúteos   1º Exercício de treino para glúteos: Extensão de pernas com 3…

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28 de outubro de 2013
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Musculação emagrece
25 de outubro de 2013
Rubens Munhoz Variados

Musculação ajuda a emagrecer? Sim!

Musculação ajuda a emagrecer? Por várias vezes já recebemos perguntas de pessoas que acompanham o…

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23 de outubro de 2013
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Entrevista com Rafaela Rodrigues – Atleta de Fisiculturismo

  Rafaela Rodrigues é uma atleta de fisiculturismo, mãe de uma linda menina de 4…

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