Executar os exercícios de musculação rápido para queimar calorias? PERIGO CERTO!
Pois é! Isso mesmo que vocês leram! Além de não ser tão efetivo, tal…
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Veja 10 dicas para tornar seu treino na academia mais eficaz
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Dica rápida – Pular corda emagrece? – Por Hélcio Gangana
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O que é a hipertrofia muscular?
Artigo retirado do site http://dicasdemusculacao.com/o-que-e-a-hipertrofia-muscular/ Entenda o que é e como funciona a hipertrofia…
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Quando transpira, aparecem manchas na pele? Pode ser urticária!
Artigo retirado do site http://www.saudemedicina.com/urticaria-alergia-sintomas-e-tratamento/ Urticária Curiosidade: Você sabia que, segundo estudos da comunidade médica, a urticária afetou…
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Acelere seu metabolismo com 10 maneiras seguras
Quer perder medidas e já está planejando dietas e exercícios? Calma. Antes de começar, lance…
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Não existe milagre – Ficar em forma leva tempo
As buscas na internet por dietas, treinos, rotinas alimentares, enfim, verdadeiros MILAGRES. Muitos artigos…
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Carnaval com malhação – Exercício Físico também na folia
Artigo retirado do site www.EFBR.com.br Sambar, pular e dançar são as palavras de ordem…