Treinos Academia Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

Em entrevista exclusiva para o site Treinos Academia, o cardiologista e professor de Medicina da Universidade Federal de São Paulo Edson Faria apresenta como o exercício físico regular e correto pode evitar doenças e melhorar o funcionamento de um dos ...

Lugar de idoso é na academia! Seu avô já treinou hoje? Aposentados abandonam tarefas domésticas e partem para a musculação   Quem disse que musculação é só para jovens? Um estudo do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostra ...

A obesidade é uma doença que atinge grande parte da população mundial. Isso se deve ao grande número de pessoas que estão muito ocupadas para cuidar da saúde, por conta de “N” fatores, tais como: Trabalho, má alimentação, problemas com ...

  Artigo retirado do site: http://areadetreino.com.br/noticias_det.asp?cod=1227   O exercício físico pode ser pelo menos tão eficaz quanto alguns medicamentos para reduzir o risco de morte em pessoas com derrame cerebral ou com doença cardíaca, mostra estudo publicado dia 02. Os investigadores ...

  Estrias surgem por todo o corpo após o crescimento repentino de alguma região. Aumento muscular ou excesso de gordura são os principais fatores   O período da puberdade é um momento cheio de estresse emocional e confusões diante de um ...

Na entrevista da SEÇÃO DO LEITOR deste mês, temos a lindíssima Fernanda Silva, uma garota que tem 3 filhos, 35 anos, e resolveu entrar em forma e conquistar o corpo que sempre sonhou. Só o fato de passar por 3 gravidezes já ...

  Artigo retirado do site http://www.bodyfitnessacademia.com/noticia_solo.php?noticia_id=11#bf   Para que os dias quentes não se tornem um problema, é bom ficar atento a alguns cuidados. O período de calor intenso muitas vezes é acompanhado pela preocupação com a umidade relativa do ar, principalmente ...

Entenda o que é vigorexia. Como tratar a vigorexia? Quais os sintomas da vigorexia?   O que é Vigorexia?   Também conhecido como overtraining, ou síndrome de Adônis – em referência ao Deus grego da beleza, a vigorexia é transtorno ...