Arquivos Rubens Munhoz - Página 4 de 4

29 de julho de 2013

Alimentação / Dietas Esportes Rubens Munhoz Saúde Variados

Não é de hoje que vemos e ouvimos constantemente pessoas reclamarem que estão fora de…

5 de junho de 2013

Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres Vídeos

Modo de execução: deitado em um banco horizontalmente, segure a barra em sua frente com os…

22 de maio de 2013

Esportes Rubens Munhoz Saúde Variados

Você já notou que faz exercícios aeróbicos por meia hora por dia e não perde…

6 de maio de 2013

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Modo de execução: com um dos joelhos flexionados apoiados sobre um banco horizontal, apoie uma das…

22 de março de 2013

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Por várias vezes pessoas entram em contato conosco pedindo ajuda pelo fato de estarem treinando…

13 de março de 2013

Alimentação / Dietas Rubens Munhoz Vídeos

Uma das grandes preocupações de qualquer praticante de musculação é o tão sonhado “tanquinho”. Séries…