Com verão chegando, final do ano chegando, vemos diariamente pessoas nas redes sociais compartilhar conquistas…
Artigo retirado do site http://www.corpoperfeito.com.br/artigo/visualizacaoartigo.aspx?idartigo=45 Um dos fatores que mais influenciam sua performance esportiva…
Artigo retirado do site http://centraldotreino.com.br/musculacao-sem-prejudicar-a-coluna/ Um dos grandes medos dos praticantes e candidatos…
Artigo retirado do site http://centraldotreino.com.br/a-musculacao-tem-idade/ A academia é uma festa de pluralidade pessoas de…
Não é de hoje que vemos e ouvimos constantemente pessoas reclamarem que estão fora de…
Penélope cortou da alimentação: açúcar, farinha branca, frituras, doces, lactose e gorduras - só come…
Artigo retirado do site http://dicasdemusculacao.com/quer-ter-corpo-de-homem-entao-treine-pernas-como-uma-mulherzinha/ Apesar do joguete engraçado e feito propositalmente do título,…
Artigo tirado do site http://www.folhavitoria.com.br/geral/noticia/2013/02/mulheres-conhecam-os-exercicios-fisicos-mais-indicados-para-cada-fase-da-vida.html Já está bem claro que atividade física é recomendada…
