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Feed SubscriptionConcurso Garoto e Garota Fitness Guarujá 2013 – Saiba tudo o que rolou
Neste sábado, 25 de maio, a equipe do site TREINOS ACADEMIA esteve presente no evento realizado na cidade do Guarujá. Rubens Munhoz Em evento ocorrido neste sábado, dia 25, no ginásio de esportes Duque de Caxias (TEJEREBA) – ...
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Você já notou que faz exercícios aeróbicos por meia hora por dia e não perde peso nem medidas? Controle sua frequência cardíaca Sempre ouvimos dizer que para emagrecer, temos que fazer exercícios aeróbicos. Mas muitas pessoas correm, fazer treinos de ...
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Pois é! Isso mesmo que vocês leram! Além de não ser tão efetivo, tal técnica é extremamente perigosa! Não é de hoje que vemos alguns profissionais que trabalham em academia orientar seus alunos a executar o exercício ...
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Neste fim de semana está acontecendo no Rio de Janeiro o primeiro Arnold Classic Brasil, evento que traz, entre outras, como atrações principais, concursos de Fisiculturismo e Campeonatos de Força Bruta. Para muitos, o Arnold Classic é considerado ...
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