Como aumentar disposição e energia no dia-a-dia
Seu raciocínio, sua memória, sua capacidade intelectual e física dependem de uma mente e corpo…
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O artigo de hoje é sobre o banho de balde, uma forma de relaxamento para…
Qual mãe não gosta de ver seu bebê sorrindo, dormindo tranquilo, brincando e longe das…
Nem tudo é válido quando se trata de emagrecimento. Em busca de um corpo magro, não…
Os exercícios propostos mesclam movimentos convencionais com alguns não tão conhecidos e, com as técnicas…
Pratos saborosos não precisam ser sinônimos de muitas calorias. Com algumas substituições inteligentes, é possível…
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Quem não quer envelhecer com saúde? Pois é, a população da terceira idade está cada…