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Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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10 de janeiro de 2017
Rubens Munhoz Treino para Glúteo Treino para pernas Treinos Treinos para mulheres

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Qual a diferença dos treinos para mulheres e para homens? Entenda um pouco mais sobre…

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16 de dezembro de 2013
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Lugar de idoso é na academia! Seu avô já treinou hoje? Aposentados abandonam tarefas domésticas…

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16 de dezembro de 2013
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17 de novembro de 2013
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14 de outubro de 2013
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Evolução do leitor – Fernanda Silva

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17 de setembro de 2013
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15 de agosto de 2013
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6 erros de quem busca um abdômen definido

  Conheça 6 erros cometidos pela grande maioria dos praticantes de musculação que buscam um…

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