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Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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10 de janeiro de 2017
Rubens Munhoz Treino para Glúteo Treino para pernas Treinos Treinos para mulheres

Treinos para mulheres

Qual a diferença dos treinos para mulheres e para homens? Entenda um pouco mais sobre…

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Equipe Treinos Academia
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9 de janeiro de 2017
Treino para Glúteo Treinos Treinos para mulheres

Como deve ser um treino de glúteos

Os músculos dos glúteos são muito provavelmente os que mais recebem atenção das mulheres quanto…

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Treino de peitoral
24 de julho de 2016
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres Vídeos

Principais exercícios para peitorais

Exercícios para peitorais: quais os melhores exercícios? Quais os mais difíceis? Dando continuidade à série…

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Treino de superiores para mulheres
28 de fevereiro de 2015
Rubens Munhoz Treinos Treinos para mulheres

Mulheres não treinam membros superiores? Está errado!

Quem nunca ouviu uma mulher dizer que não treina membros superiores porque não quer ficar…

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Dúvidas sobre musculação feminina
19 de janeiro de 2014
Rubens Munhoz Treinos

Dúvidas sobre musculação feminina

O que é musculação feminina? Todas as mulheres podem praticar a musculação feminina? Mitos e…

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Treino Focus T25
14 de janeiro de 2014
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Focus T25 – Emagrecer em casa

O que é o método de treino Focus T25? O método Focus T25 dá resultados? Como…

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Musculação para idosos
16 de dezembro de 2013
Eliézer Giazzi Saúde Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Musculação para idosos

Lugar de idoso é na academia! Seu avô já treinou hoje? Aposentados abandonam tarefas domésticas…

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Sil Shalom Evolução do leitor
16 de dezembro de 2013
Alimentação / Dietas Suplementação Treinos Treinos para mulheres

Evolução do leitor – Sil Shalom

Na SEÇÃO DO LEITOR deste mês temos a entrevista com Sil Shalom, uma mulher que…

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