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Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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30 de janeiro de 2013
Variados

Ganhos “rápidos” de massa muscular, dosando alguns fatores importantes

Artigo retirado do site www.DICASDEMUSCULACAO.com   A princípio, você deve estar imaginando que entrou em…

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16 de janeiro de 2013
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres Vídeos

Vídeo – Dicas de como fazer barra fixa

Artigo retirado do site www.DICASDEMUSCULACAO.com   Uma das perguntas mais frequentes nos últimos tempos, devido…

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18 de dezembro de 2012
Variados

Fazer aeróbico antes ou depois da musculação?

A resposta para a questão acima é simples: o aeróbico antes ou depois da musculação vai depender exclusivamente…

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10 de dezembro de 2012
Alimentação / Dietas

Como eliminar gordura e manter seus músculos?

O maior desejo de todas as pessoas que praticam exercícios é eliminar gordura e aumentar…

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3 de dezembro de 2012
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Exercícios para membros superiores – Thera-band – Por Fernanda Colella

No artigo anterior você leu um pouco sobre a faixa elástica, suas cores, resistências e…

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28 de novembro de 2012
Esportes Treinos

6 dicas para os treinos de bike

- Jamais pare de repentinamente. Pedale com menor intensidade nos momentos finais do treino, em…

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26 de novembro de 2012
Saúde Variados

Atividade física para terceira idade

Fazer exercícios traz benefícios em qualquer idade, melhorando muito a qualidade de vida. Longevidade e…

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19 de novembro de 2012
Alimentação / Dietas

As 4 frutas que eliminam gordura

Pera Ela tem seu mérito e não só a popular maçã - na hora de…

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