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Tags: exercício físico

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Quem malha tem mais disposição para o sexo?

Quem malha tem mais disposição para o sexo?

É seguro dizer que não há um impacto direto dos exercícios físicos na vida sexual de um indivíduo, seja homem ou mulher. Podemos, sem dificuldade, encontrar uma pessoa obesa e sedentária que esteja plenamente realizada no sexo. Por outro lado, ...

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O difícil desafio de desengordar

O difícil desafio de desengordar

Quando se é jovem até mesmo adulto, mas um adulto ainda meio jovem, uma mudança nos hábitos alimentares, o aumento da atividade física e um pouco mais de disciplina proporcionam resultados significativos. E imediatos. O excesso, pelo menos aquele excesso ...

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A importancia da água na musculação

A importancia da água na musculação

Hoje é DIA MUNDIAL DA ÁGUA, e recebemos uma sugestão de um leitos através do canal CONTATO para selecionar-mos algum texto referente ao tema, e aí está! Tão simples e tão ignorada. A água! O fluido da vida. Cerca de ...

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Anabolizantes: conheça os perigos!

Anabolizantes: conheça os perigos!

Na década de oitenta, o culto ao físico com a exigência de corpos musculosos combate ao biótipo do chamado gordinho ou rechonchuda; a procura de corpos esculturais, considerados os malhados e sarados, o padrão de beleza tipo Stalone e muitos ...

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Celulite: Mitos, verdades e saiba como evitá-las

Celulite: Mitos, verdades e saiba como evitá-las

Aproximadamente 90% de todas as mulheres têm celulite, principalmente nas coxas e no bumbum. Vários fatores influenciam a quantidade de celulite de cada pessoa. Predisposição genética, falta de exercícios apropriados e uma dieta rica em gorduras são alguns desses fatores. ...

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