Artigo retirado do site http://boaforma.uol.com.br/noticias/redacao/2013/06/10/para-reduzir-gordura-panicat-controla-quantidade-de-nutrientes-em-refeicoes.htm Carol Dias já entrou no Pânico na Band, em…
Modo de execução: deitado em um banco horizontalmente, segure a barra em sua frente com os…
Penélope cortou da alimentação: açúcar, farinha branca, frituras, doces, lactose e gorduras - só come…
Artigo tirado do site http://www.folhavitoria.com.br/geral/noticia/2013/02/mulheres-conhecam-os-exercicios-fisicos-mais-indicados-para-cada-fase-da-vida.html Já está bem claro que atividade física é recomendada…
Artigo retirado do site http://www.corpoperfeito.com.br/artigo/visualizacaoartigo.aspx?idartigo=7 Se você está entediado com sua rotina de exercícios…
Neste sábado, 25 de maio, a equipe do site TREINOS ACADEMIA esteve presente no evento…
Você já notou que faz exercícios aeróbicos por meia hora por dia e não perde…
Você sabe o conceito e os tipos de músculo? Sabe quantos músculos temos no corpo?…
