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Treinos Academia

Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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7 de agosto de 2013
Saúde

Pressão alta e baixa: o que fazer ao ver uma pessoa passando mal?

  Artigo retirado do site http://webrun.uol.com.br/home/n/pressao-alta-e-baixa-o-que-fazer-ao-ver-uma-pessoa-passando-mal/14987   Durante uma atividade física, a pressão sanguínea sobe a…

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6 de agosto de 2013
Variados

Arnold Schwarzenegger – A história do Mestre

  Arnold Schwarzenegger é um mito e mestre ainda hoje nos dias atuais para todos…

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3 de agosto de 2013
Rubens Munhoz Variados

Os 11 tipos de mulheres de academia

Depois de apresentar os 15 tipos de homens de academia, apresentaremos os 11 tipos de…

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25 de julho de 2013
Alimentação / Dietas Treinos Treinos para mulheres

Evolução do leitor – Flavia Rodrigues

  Neste mês na SEÇÃO EVOLUÇÃO DO LEITOR teremos a participação da lindíssima Flavia Rodrigues, uma garota…

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28 de junho de 2013
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Dicas de treino para os antebraços

    Artigo retirado do site http://dicasbodybuilder.blogspot.com.br/2013/05/dicas-de-treino-para-os-antebracos.html   Conheça a importância do músculo de antebraço e…

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25 de junho de 2013
Suplementação

Suplementos x anabolizantes esteróides

  Artigo retirado do site http://www.saudeja.com.br/blog/cat/Artigos/post/suplementos-x-anabolizantes-esteroides/     É muito comum ouvir a palavra ANABOLIZAR entre…

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17 de junho de 2013
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres Vídeos

Vídeo – Melhores abdominais e mais difíceis de executar

  Este é um vídeo disponível no youtube que mostra alguns exercícios bem interessantes de…

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17 de junho de 2013
Alimentação / Dietas Treinos Treinos para mulheres

Evolução do leitor – Maira Rubio

    Neste mês na SEÇÃO EVOLUÇÃO DO LEITOR teremos a participação de Maira Rubio, uma curtidora…

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