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Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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1 de setembro de 2012
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Bicicleta x Esteira x Transport Qual escolher? – Por Fernanda Colella

Você já curtiu nossa PÁGINA DO FACEBOOK? Sempre com muitas DICAS e INFORMAÇÕES sobre MUSCULAÇÃO, SUPLEMENTAÇÃO…

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Percentual de gordura
30 de agosto de 2012
Variados

Algumas dicas para reduzir o percentual de gordura sem perder massa muscular

  Para perder gordura e preservar massa muscular é necessário tomar alguns cuidados. Faça uma…

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29 de agosto de 2012
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Efeito de 30 ou 60 minutos de exercícios é o mesmo, segundo estudo

Trinta minutos de exercícios diários são tão efetivos na redução de peso e de massa corporal quanto 60…

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28 de agosto de 2012
Esportes

Natação: Um espetáculo aos olhos de quem vê – Por Gabriele Siqueira

Gravem bem este nome: RUTA MEILUTYTE. Essa grande nadadora de apenas 15 anos, bateu recorde…

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27 de agosto de 2012
Saúde

Pilates na prevenção e no tratamento da osteoporose – Por Érika Barroso

Qual a diferença entre osteoporose e osteopenia? Ambas as patologias são caracterizadas pela perda da…

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24 de agosto de 2012
Esportes Saúde Variados

Atividade física para adolescentes – Por Fernanda Colella

A pedidos, o artigo de hoje será sobre a atividade física para adolescentes que não…

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23 de agosto de 2012
Esportes

Musculação pode ser feita no mesmo dia do treino de corrida

Você pode sim planejar a musculação para os mesmos dias da corrida desde que dose bem a…

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17 de agosto de 2012
Variados

Erros que você NÃO pode cometer na academia – Por Fernanda Colella

Não é novidade pra ninguém que é difícil ter uma vida realmente saudável sem praticar…

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