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Emagrecer jogando video game?

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Já pensou em perder aqueles quilinhos indesejáveis e ao mesmo tem se divertir?
Isso seria muito bom, né?
Pois uma Britânica , de 38 anos, afirmou que perdeu 51 quilos apenas se exercitando jogando o video game Wii.
Isso mesmo!
Ela disse que pesava 118 kg e que um ano depois , jogando o game reduziu seupeso para 67 kg.


Lara Roberts  contou que engordou bastante depois do nascimento de suas 2 filhas e sentia vergonha até de sair de casa.
Ela pensava em emagrecer mas não tinha coragem de frequentar academias ou fazer exercícios na rua. Até que ela decidiu compra o videogame wii e um de seus acessórios, o Wii fit. Este acessório é uma plataforma onde você interage com o jogo através dos movimentos do seu corpo.
Existem jogos desenvolvidos para este aparelho especialmente para estimular as atividades físicas dos jogadores.

Ela contou que passou a acordar cedo e cameçar os dias já jogando, quer dizer, fazendo os exercícios com o jogo. Claro que junto a tudo isso mudou seus hábitos alimentares.
Conforme ia jogando e vendo os resultados ia se sentindo mais estimulada a continuar jogando e levado a séria a sa nova dieta alimentar. E ela conseguiu a façanha de , em um ano, perder 51 quilos.

Veja as fotos dela antes e depois :




 

Fonte: DIETASPRAMIM.BLOGSPOT.com.br

About Equipe Treinos Academia

2 comments

  1. Muito bom saber que esses jogos funcionam!
    Sempre achei que era mais marketing que efetivamente benefícios para a saúde!
    Emagrecer e se divertir…. perfeito! haha

  2. Eu emagreci já 14 quilos com o just Dance e o Your Shape, do XBox. Eles realmente funcionam se você comer direito.

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