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Treinos Academia

Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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Bianca Ruiva
23 de julho de 2014
Alimentação / Dietas Suplementação Treinos Treinos para mulheres

Evolução do leitor – Bianca Ruiva

Na seção Evolução do Leitor de hoje temos a lindíssima Bianca Ruiva, praticante de musculação…

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treino peito
9 de março de 2014
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Treino intermediário para peito

Os dois primeiros e os dois últimos exercícios são séries compostas, que são dois exercícios…

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treino costas
23 de fevereiro de 2014
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Treino intermediário para costas

As costas são consideradas um dos maiores grupos musculares do corpo humano. Nesse sentido, é…

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Gislaine Antonini
9 de fevereiro de 2014
Alimentação / Dietas Suplementação Treinos Treinos para mulheres

Evolução do leitor – Gislaine Antonini

Na seção Evolução do Leitor de hoje temos a bela Gislaine Antonini, uma garota de…

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Dúvidas sobre musculação feminina
19 de janeiro de 2014
Rubens Munhoz Treinos

Dúvidas sobre musculação feminina

O que é musculação feminina? Todas as mulheres podem praticar a musculação feminina? Mitos e…

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Treino Focus T25
14 de janeiro de 2014
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Focus T25 – Emagrecer em casa

O que é o método de treino Focus T25? O método Focus T25 dá resultados? Como…

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Principais exercícios musculação
13 de janeiro de 2014
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Principais exercícios de musculação

Quais são os principais exercícios de musculação?   [caption id="attachment_4597" align="alignleft" width="150"] Principais exercícios musculação[/caption]…

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Renata Molinaro
9 de janeiro de 2014
Alimentação / Dietas Eliézer Giazzi Treinos Treinos para mulheres

Renata Molinaro Panicat – Treino e dieta

Linda, magra e com o corpo de dar inveja em muitas mulheres, a modelo e…

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