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Benefícios da prática de Yoga

Benefícios da prática de Yoga

Os benefícios da yoga são muito extensos, não vamos apontar apenas os benefícios, mas também suas limitações. Vamos começar pelas limitações, yoga para ser útil e nos propiciar os seus plenos benefícios requer: 1. Prática regular, 2. Método adequado, os ...

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Bora Pedalar?

Bora Pedalar?

Quem nunca quando era criança adorava andar de bicicleta? Sentiu aquela emoção quando tirou as rodinhas e conseguia se equilibrar na magrela, mesmo caindo de vez em quando, nunca desistiu de pedalar por ai, sem destino. Hoje em dia existem ...

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Condromalácia Patelar – Por Fernanda Colella

Condromalácia Patelar – Por Fernanda Colella

Condromalácia patelar ou também chamada de síndrome da dor patelo-fermural ou joelho de corredor ,consiste em uma patologia degenerativa da cartilagem patelar e dos côndilos femorais correspondentes. Trata-se de uma espécie de amolecimento desta cartilagem pelo atrito incorreto contra os côndilos do fêmur. ...

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