Tae bo, a grande sensação nas academias
Artigo retirado do site http://www.corpoperfeito.com.br/artigo/visualizacaoartigo.aspx?idartigo=7 Se você está entediado com sua rotina de exercícios…
Esportes
Variados
Esportes
Variados
Concurso Garoto e Garota Fitness Guarujá 2013 – Saiba tudo o que rolou
Neste sábado, 25 de maio, a equipe do site TREINOS ACADEMIA esteve presente no evento…
Esportes
Rubens Munhoz
Saúde
Variados
Qual o ritmo certo de corrida para queimar calorias e perder peso? – Por Rubens Munhoz
Você já notou que faz exercícios aeróbicos por meia hora por dia e não perde…
Esportes
Saúde
Variados
Executar os exercícios de musculação rápido para queimar calorias? PERIGO CERTO!
Pois é! Isso mesmo que vocês leram! Além de não ser tão efetivo, tal…
Esportes
Variados
Vídeos
Arnold Classic Brasil – Fique por dentro
Neste fim de semana está acontecendo no Rio de Janeiro o primeiro Arnold Classic…
Esportes
Saúde
Variados
O que é a hipertrofia muscular?
Artigo retirado do site http://dicasdemusculacao.com/o-que-e-a-hipertrofia-muscular/ Entenda o que é e como funciona a hipertrofia…
Esportes
Treinos
6 dicas para os treinos de bike
- Jamais pare de repentinamente. Pedale com menor intensidade nos momentos finais do treino, em…
Esportes
Variados
Vídeos
VÍDEO – Motivacional – Bodybuilders
Vídeo motivacional para bodybuilders. [embedplusvideo height="387" width="480" standard="http://www.youtube.com/v/GE3Og1k8_fQ?fs=1" vars="ytid=GE3Og1k8_fQ&width=480&height=387&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=" id="ep6052" /]