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Author Archives: Equipe Treinos Academia

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AIDS e atividade física

AIDS e atividade física

Após o surgimento dos primeiros casos da Síndrome de Imunodeficiência Adquirida (AIDS), no início da década de 80, acreditou-se por muitos anos que o repouso e a preservação das reservas energéticas, evitando-se a prática de atividades físicas fosse o procedimento ...

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Tabela de calorias de alimentos

Tabela de calorias de alimentos

Tabela de calorias   Recebemos recentemente inúmeras perguntas sobre informações calóricas dos alimentos mais consumidos por nós, brasileiro.   Buscando na internet, conseguimos separar uma Tabela de calorias interessante para quem pratica ou não exercícios físicos regularmente.   Trata-se de uma ...

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Tudo sobre o Havoc Neonutri

Tudo sobre o Havoc Neonutri

Todas as informações que você precisa sobre o poderoso suplemento Havoc Neonutri   Havoc Neonutri é um suplemento livre de esteroides, totalmente natural e seguro. Em forma de Pack, o Havoc Neonutri é responsável pelo auxilio no ganho de massa muscular e definição além ...

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Dúvidas sobre musculação feminina

Dúvidas sobre musculação feminina

O que é musculação feminina? Todas as mulheres podem praticar a musculação feminina? Mitos e verdades sobre a musculação feminina.   Fala meninas, tudo bem?   Com o crescimento dia a dia da musculação e principalmente da musculação feminina, muitas ...

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Focus T25 – Emagrecer em casa

Focus T25 – Emagrecer em casa

O que é o método de treino Focus T25? O método Focus T25 dá resultados? Como realizar o treino Focus T25 sem sair de casa?   Sempre que algum novo treino, ou algum novo método de treino surge na internet e ...

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Principais exercícios de musculação

Principais exercícios de musculação

Quais são os principais exercícios de musculação?   O núcleo de qualquer bom programa de treinamento é composto por seis exercícios, que são a base do bodybuilding. Se você é novato, e está em busca de um corpo respeitável, mais ...

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