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Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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Aids atividade física
9 de fevereiro de 2014
Saúde Variados

AIDS e atividade física

Após o surgimento dos primeiros casos da Síndrome de Imunodeficiência Adquirida (AIDS), no início da…

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Dicas para queimar calorias
2 de fevereiro de 2014
Variados

10 dicas para queimar mais calorias durante o treino

[caption id="attachment_4672" align="alignleft" width="300"] Dicas para queimar calorias[/caption] Incline a esteira Estudos recentes mostraram que…

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Stand up paddle
2 de fevereiro de 2014
Esportes

Esportes ao ar livre no verão – Qual queima mais calorias?

Stand Up Paddle e ioga na prancha viram 'febre'; veja esportes ao ar livre  …

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Tabela de calorias de alimentos
23 de janeiro de 2014
Alimentação / Dietas

Tabela de calorias de alimentos

Tabela de calorias   Recebemos recentemente inúmeras perguntas sobre informações calóricas dos alimentos mais consumidos…

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Havoc Neonutri
20 de janeiro de 2014
Suplementação

Tudo sobre o Havoc Neonutri

Todas as informações que você precisa sobre o poderoso suplemento Havoc Neonutri   Havoc Neonutri é…

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Dúvidas sobre musculação feminina
19 de janeiro de 2014
Rubens Munhoz Treinos

Dúvidas sobre musculação feminina

O que é musculação feminina? Todas as mulheres podem praticar a musculação feminina? Mitos e…

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Treino Focus T25
14 de janeiro de 2014
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Focus T25 – Emagrecer em casa

O que é o método de treino Focus T25? O método Focus T25 dá resultados? Como…

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Principais exercícios musculação
13 de janeiro de 2014
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Principais exercícios de musculação

Quais são os principais exercícios de musculação?   [caption id="attachment_4597" align="alignleft" width="150"] Principais exercícios musculação[/caption]…

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