Novidades e tendências para o Fitness
Na manhã desta quarta-feira, 18 de setembro, foi iniciada na Universidades de Guarulhos em…
Variados
Treinos
Treinos para homens
Treinos para mulheres
Super série de hipertrofia para ombros
Ttreino para ombros Nesta sugestão de treino específica para ombros, abordaremos quatro exercícios realizados em…
Esportes
9 razões para andar de bicicleta
Artigo retirado do site http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/beleza-e-saude/9-raz%C3%B5es-para-andar-de-bicicleta Andar de bicicleta é optar por uma atividade que…
Treinos
Treinos para homens
Evolução do leitor – Ivan Santana
Na entrevista da SEÇÃO DO LEITOR deste mês, temos nosso leitor Ivan Santana, uma…
Saúde
Deficiência de testosterona – Como identificar
Artigo retirado do site http://drauziovarella.com.br/homem-2/deficiencia-de-testosterona/ Níveis baixos de testosterona são mais frequentes do que…
Esportes
Rubens Munhoz
Saúde
Variados
Transforme seu Projeto Verão em Projeto de Vida – Por Rubens Munhoz
Com verão chegando, final do ano chegando, vemos diariamente pessoas nas redes sociais compartilhar conquistas…
Esportes
Saúde
Variados
Está precisando de mais energia? Melhore seu desempenho nos treinos
Artigo retirado do site http://www.corpoperfeito.com.br/artigo/visualizacaoartigo.aspx?idartigo=45 Um dos fatores que mais influenciam sua performance esportiva…
Alimentação / Dietas
Saúde
Beber água ajuda a emagrecer
Artigo retirado do site http://boaforma.uol.com.br/noticias/efe/2013/08/30/estudo-demonstra-pela-primeira-vez-que-beber-agua-emagrece.htm#fotoNav=70 Uma equipe de cientistas alemães demonstrou pela primeira vez…