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Tags: suplementos

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Tudo sobre o Suplemento Tribulus Terrestris

Tudo sobre o Suplemento Tribulus Terrestris

  Artigo retirado do site http://www.malhandocerto.com/suplemento/tudo-sobre-o-tribulus-terrestris/   Para que serve o Tribulus? O tribulus é um suplemento de ervas usado desde o final dos anos 70 na Europa Ocidental. Uma de suas propostas é aumentar a liberação do hormônio luteinizante para assim aumentar ...

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O segredo de Arnold Schwarzenegger – Sua alimentação

O segredo de Arnold Schwarzenegger – Sua alimentação

 O segredo de Arnold Schwarzenegger – Sua alimentação   Arnold Shwarzenegger costumava dizer que uma pessoa de estatura média precisava consumir uma grama de proteína por quilo e que um fisiculturista  deveria consumir duas gramas por quilo. Arnold Shwarzenegger possuía uma ...

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A arginina como suplemento nutricional – Os efeitos da arginina no organismo

A arginina como suplemento nutricional – Os efeitos da arginina no organismo

Artigo retirado do site http://www.nutriessencial.com.br/nutri-a-esporte-othermenu-67/suplementacao/116-a-arginina-como-suplemento-nutricional   A arginina é um aminoácido condicionalmente essencial, ou seja, em condições normais, o organismo consegue sintetizá-la, porém, em determinadas situações, como períodos de rápido crescimento celular (na infância e em certas doenças), é necessário adquiri-la ...

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A fórmula do emagrecimento para quem tem tendência a engordar

A fórmula do emagrecimento para quem tem tendência a engordar

Artigo retirado do site http://dietaja.uol.com.br/a-formula-do-emagrecimento-para-quem-tem-tendencia-a-engordar/     Os fatores genéticos influenciam no ganho de peso. Mas não dá para passar o resto da vida usando essa desculpa e não correr atrás do corpo dos sonhos. Veja dicas que driblam a herança ...

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Reposição Pós-Treino – O que comer após o treino

Reposição Pós-Treino – O que comer após o treino

Artigo retirado do site www.PORTALEMFORMA.com.br   Após o treino, o que nosso organismo mais precisa é repor as reservas de glicogênio, pois justamente essa reserva é o que possibilita o esforço em alta intensidade durante o treino e a queima de gordura em repouso. Precisamos também ...

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