Mitos e verdades sobre o ovo no cardápio
Artigo retirado do site http://www.sadia.com.br/dicas/150_de+bem+com+a+comida/ Ele aumenta a taxa de colesterol no sangue? Pode…
Alimentação / Dietas
Saúde
Variados
Dica rápida – Pular corda emagrece? – Por Hélcio Gangana
Artigo retirado do site http://minastrainers.blogspot.com.br/2013/02/pular-corda-emagrece.html?spref=tw SIM! Esta é uma das atividades aeróbicas mais…
Alimentação / Dietas
Alguns dos alimentos que ajudam a evitar doenças e desacelerar o envelhecimento
Os radicais livres são moléculas altamente reativas e capazes de degradar outras substâncias como proteínas,…
Alimentação / Dietas
Dietas restritivas – Perigos e riscos – Por Bianca Vieira de Souza
Muitas pessoas são adeptas de dietas restritivas (só proteínas, só carboidratos), porém o que não sabem…
Alimentação / Dietas
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Carnaval!!! – Feriado prolongado: Cuide-se – Por Bianca Vieira
Vai viajar? Interior? Praia? Ou ficar na cidade grande? Não importa para onde…
Saúde
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Não existe milagre – Ficar em forma leva tempo
As buscas na internet por dietas, treinos, rotinas alimentares, enfim, verdadeiros MILAGRES. Muitos artigos…
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Os principais termos (jargões e termos técnicos) utilizados nos treinos de musculação e academia
Artigo retirado do site www.MUNDOREALISTA.com Recentemente recebemos inúmeras dúvidas sobre os termos que são…
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Dicas para quem procura Consultoria Online de Treinos em Academia e Personal Trainer
Recebemos recentemente inúmeras dúvidas e solicitações de consultoria online e preocupados com isto, desenvolvemos um…