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Tags: queima de caloria

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Musculação e emagrecimento

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Emagrecimento através da Musculação? Quero perder peso! Preciso emagrecer alguns quilinhos! Escuto isto todos os dias. Cada vez mais aparecem dietas e modelos de treinamento oferecendo resultados milagrosos para obtenção do peso ideal. Pela maioria dos profissionais da área da saúde os ...

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Alguns historiadores dizem que ela já existia 6000 a.C., mas foram os sumérios que, 4 mil anos depois, se encarregaram de inserir a cerveja no cotidiano das pessoas. De lá para cá, a bebida é consumida em larga escala e ...

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Suplementos proibidos viram febre em academias

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Uma nova mania nas academias é o uso de suplementos que prometem aumentar a energia, acabar com o cansaço e melhorar o rendimento. O problema é que, embora realmente tenham esses efeitos, eles também são nocivos à saúde — o ...

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