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Treinos Academia

Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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Principais exercícios bíceps'
22 de setembro de 2015
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Principais exercícios para bíceps

Treinos para bíceps: quais os melhores exercícios? Quais os mais difíceis? Como muitas pessoas perguntam…

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Risoto integral mata fome
9 de setembro de 2015
Alimentação / Dietas Receitas

Receita – Risoto integral mata fome

Risoto integral mata fome   Receita elaborada por Nutricionista Andressa Ferraz   Adoro criar risotos e amo…

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6 de julho de 2015
Treinos

Musculação e Dança do Ventre

Este artigo é feito especialmente para falar sobre a Dança do Ventre e seu relacionamento…

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No pain, no gain
27 de maio de 2015
Rubens Munhoz Variados

No pain, no gain pode ser perigoso – Entenda o porquê

Famosa em todas as academias, a expressão No pain, no gain surgiu nos anos 80…

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Fique em forma gastando pouco
26 de maio de 2015
Rubens Munhoz Saúde Variados

Fique em forma gastando pouco – Aprenda como

É comum ver inúmeros comentários e publicações de pessoas reclamando que treino, dieta e suplementação…

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25 de abril de 2015
Corrida Esportes Treinos

Como começar a correr

Guia para iniciantes: Fortalecer os músculos, intercalar corrida e caminhada e alongar-se são medidas essenciais…

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25 de abril de 2015
Alimentação / Dietas

20 Receitas

Este livro gratuito foi criado com algumas receitas simples e saudáveis, mas para ter um…

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Melhor horário para malhar
20 de abril de 2015
Variados

Qual o melhor horário para malhar?

Manhã, tarde ou noite, não importa. Aprenda a identificar qual o melhor horário para você…

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