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Tags: perder peso

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Quer ter corpo de homem? Então treine pernas como uma mulherzinha

Quer ter corpo de homem? Então treine pernas como uma mulherzinha

  Artigo retirado do site http://dicasdemusculacao.com/quer-ter-corpo-de-homem-entao-treine-pernas-como-uma-mulherzinha/   Apesar do joguete engraçado e feito propositalmente do título, há muita verdade nesta frase. Desde que decidi a treinar seriamente, há aproximadamente um ano, passei a estudar bastante sobre musculação. E, aliando a teoria ...

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Batata doce para atletas

Batata doce para atletas

  Artigo retirado do site http://areadetreino.com.br/noticias_det.asp?cod=1157   A batata doce é uma ótima fonte de carboidrato saudável e atua na produção de energia para pessoas fisicamente ativas. Muitas pessoas ainda confundem a batata doce com a tradicional batata inglesa, achando que ...

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Por que algumas pessoas nunca engordam?

Por que algumas pessoas nunca engordam?

  Artigo retirado do site http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/05/07/por-que-algumas-pessoas-nunca-engordam-estudo-com-ratos-pode-explicar.htm   O mistério que faz com que certas pessoas comam hambúrgueres e batatas fritas à vontade e nunca engordem está perto de ser solucionado.   Um grupo de pesquisadores das universidades de Sydney e de ...

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Dieta e Treino x Ansiedade – Por Liv Gitahy

Dieta e Treino x Ansiedade – Por Liv Gitahy

  Artigo retirado do site http://www.treinonutricaoebeleza.com.br/2012/07/dieta-e-treino-x-ansiedade.html#.UX__8bWG2So   Liv Gitahy   Preciso perder 10 kilos, qual maneira mais rápida? O que tomo para ter resultado rápido, afinal de contas tenho que colocar biquini no final de semana! Minha formatura se aproxima e ...

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Mitos e verdades sobre o ovo no cardápio

Mitos e verdades sobre o ovo no cardápio

  Artigo retirado do site http://www.sadia.com.br/dicas/150_de+bem+com+a+comida/   Ele aumenta a taxa de colesterol no sangue? Pode ser consumido cru? Aqui, você encontra as respostas para essas e outras perguntas. Delicioso, o ovo é uma ótima fonte de proteínas e não só ...

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