Artigo retirado do site http://www1.folha.uol.com.br/fsp/saudeciencia/42289-novo-imc-compara-cintura-com-altura.shtml É hora de dizer adeus ao IMC (índice de…
A prática de Bodybuilding, também conhecido como Culturismo, tem como principal objetivo, melhorar a estética do corpo,…
As frutas além de serem deliciosas ainda exercem papéis importantíssimos no nosso organismo, pois são…
Todos nós sabemos que a dieta é o principal passo para quem busca objetivos na musculação, então…
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Vamos tratar de um assunto aqui muito importante, o aquecimento, que é o primeiro passo para a…
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