Juju Salimeni faz dieta e malhação para ficar ‘mais fininha’
Artigo retirado do site http://centraldotreino.com.br/juju-salimeni-faz-dieta-e-malhacao-para-ficar-mais-fininha/ Com alimentação bem restrita, à base de batata doce,…
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Zyzz Você já ouviu falar do Zyzz? Um magrelo baixinho que resolveu mudar de vida…
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Artigo retirado do site http://www.vipxsuplementos.blogspot.com.br/2013/04/os-5-maiores-erros-no-treino-de-biceps.html Bíceps são como hambúrgueres, todo mundo gosta. Peça…
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Artigo retirado do site http://areadetreino.com.br/noticias_det.asp?cod=1168 Um dos aspectos do desenvolvimento muscular durante o treinamento…