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Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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18 de abril de 2013
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

10 dicas para aumentar o peso do supino

Primeiramente gostaria de dizer que isto não é uma rotina de treinamento, nem uma dieta.…

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15 de abril de 2013
Variados

Curiosidades Sobre Musculação

  Artigo retirado do site http://www.academiaesaude.com.br/2013/03/curiosidades-sobre-musculacao/   Uma pessoa sedentária perde cerca de 10 % de massa…

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18 de março de 2013
Variados

Erros comuns de atitude na academia – Etiqueta na hora de treinar

  Acompanhando os comentários no site e postagens nas redes sociais, tenho visto cada dia…

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Suplemento BCAA
4 de março de 2013
Suplementação

Suplemento BCAA

Tudo sobre o Suplemento BCAA   Em inglês Branched - chain amino acids (BCAA), também…

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4 de março de 2013
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres Variados Vídeos

Os 44 exercícios mais dífíceis de serem executados

Selecionamos um vídeo muito interessante dos 44 exercícios mais difíceis de ser executados.    …

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acelerar metabolismo
22 de fevereiro de 2013
Saúde Variados

Acelere seu metabolismo com 10 maneiras seguras

Quer perder medidas e já está planejando dietas e exercícios? Calma. Antes de começar, lance…

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18 de fevereiro de 2013
Treinos Treinos para mulheres Variados

Quebrando o mito: “Se eu treinar pesado vou ficar igual um homem?”

Artigo retirado do site www.malhandocerto.com A musculação transforma o corpo da mulher a ponto de…

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13 de fevereiro de 2013
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

4 dicas para ganho de força muscular

artigo retirado do site www.portalemforma.com.br   Todos concordamos que para ter grandes ganhos de massa…

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