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Treinos Academia

Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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Treino de peitoral
24 de julho de 2016
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres Vídeos

Principais exercícios para peitorais

Exercícios para peitorais: quais os melhores exercícios? Quais os mais difíceis? Dando continuidade à série…

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Treino ombros deltoides
10 de fevereiro de 2016
Rubens Munhoz Treinos

Principais exercícios para deltoides / ombros

Treinos para deltoides / ombros: quais os melhores exercícios? Quais os mais difíceis? Dando continuidade…

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Treino tríceps
3 de fevereiro de 2016
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Principais exercícios para tríceps

Treinos para tríceps: quais os melhores exercícios? Quais os mais difíceis? Dando continuidade à série…

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No pain, no gain
27 de maio de 2015
Rubens Munhoz Variados

No pain, no gain pode ser perigoso – Entenda o porquê

Famosa em todas as academias, a expressão No pain, no gain surgiu nos anos 80…

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Descanso dos treinos
10 de abril de 2015
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

A importância do descanso – Treine menos e ganhe mais

Sabia que descansar é tão importante quanto treinar? Este artigo abordará de maneira simples a…

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treino costas
23 de fevereiro de 2014
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Treino intermediário para costas

As costas são consideradas um dos maiores grupos musculares do corpo humano. Nesse sentido, é…

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Jeffry Life
6 de janeiro de 2014
Saúde Variados

Jeffry Life: ‘Vocês estão dez anos atrás de nós’

Jeffry Life, ícone do antienvelhecimento nos Estados Unidos, fala sobre a proibição dessa prática no…

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Dwayne The Rock Johnson
4 de janeiro de 2014
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens

The Rock – Dwayne Johnson – Treino e Dieta

Depois de muitos pedidos, buscamos em sites americanos especializados e achamos o Treino e Dieta…

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