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Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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CrossFit
24 de julho de 2013
Saúde Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres Variados

Tudo sobre o método de treino CrossFit

CrossFit é um programa de condicionamento e força. Nós projetamos nosso programa para otimizar ao…

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15 de julho de 2013
Variados

Mesomorfo, Endomorfo ou Ectomorfo: Qual o seu tipo físico?

Artigo retirado do site http://www.corpoperfeito.com.br/artigo/visualizacaoartigo.aspx?idartigo=63   Desde que todos nós somos geneticamente diferentes, saber exatamente qual…

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12 de julho de 2013
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Treino básico de hipertrofia para as costas

  Artigo retirado do site http://sigareto.blogspot.com.br/2012/10/fisiculturismo-exercicios-treino-basico_1.html   1º Exercício: Puxada atrás com polia alta    …

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5 de julho de 2013
Alimentação / Dietas Treinos Treinos para homens

Evolução do leitor – Rodrigo Winsbellum

  Neste mês na SEÇÃO EVOLUÇÃO DO LEITOR teremos a participação de Rodrigo Winsbellum, um exemplo para quem…

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3 de julho de 2013
Alimentação / Dietas Variados

Juju Salimeni faz dieta e malhação para ficar ‘mais fininha’

  Artigo retirado do site http://centraldotreino.com.br/juju-salimeni-faz-dieta-e-malhacao-para-ficar-mais-fininha/   Com alimentação bem restrita, à base de batata doce,…

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2 de julho de 2013
Alimentação / Dietas Treinos Treinos para homens Zyzz

Treino e dieta do Zyzz

Zyzz  Você já ouviu falar do Zyzz? Um magrelo baixinho que resolveu mudar de vida…

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2 de julho de 2013
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres Variados

8 dicas para um treino de força seguro e eficaz

    Artigo retirado do site http://saude.ig.com.br/alimentacao-bemestar/2013-06-18/8-dicas-para-um-treino-de-forca-seguro-e-eficaz.html   Controlar a postura e inspirar e expirar na…

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28 de junho de 2013
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Dicas de treino para os antebraços

    Artigo retirado do site http://dicasbodybuilder.blogspot.com.br/2013/05/dicas-de-treino-para-os-antebracos.html   Conheça a importância do músculo de antebraço e…

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