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Treinos Academia

Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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Treino de peitoral
24 de julho de 2016
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres Vídeos

Principais exercícios para peitorais

Exercícios para peitorais: quais os melhores exercícios? Quais os mais difíceis? Dando continuidade à série…

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Treino ombros deltoides
10 de fevereiro de 2016
Rubens Munhoz Treinos

Principais exercícios para deltoides / ombros

Treinos para deltoides / ombros: quais os melhores exercícios? Quais os mais difíceis? Dando continuidade…

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Treino tríceps
3 de fevereiro de 2016
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Principais exercícios para tríceps

Treinos para tríceps: quais os melhores exercícios? Quais os mais difíceis? Dando continuidade à série…

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Principais exercícios bíceps'
22 de setembro de 2015
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Principais exercícios para bíceps

Treinos para bíceps: quais os melhores exercícios? Quais os mais difíceis? Como muitas pessoas perguntam…

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No pain, no gain
27 de maio de 2015
Rubens Munhoz Variados

No pain, no gain pode ser perigoso – Entenda o porquê

Famosa em todas as academias, a expressão No pain, no gain surgiu nos anos 80…

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Fique em forma gastando pouco
26 de maio de 2015
Rubens Munhoz Saúde Variados

Fique em forma gastando pouco – Aprenda como

É comum ver inúmeros comentários e publicações de pessoas reclamando que treino, dieta e suplementação…

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treino costas
23 de fevereiro de 2014
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Treino intermediário para costas

As costas são consideradas um dos maiores grupos musculares do corpo humano. Nesse sentido, é…

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dicas ganhar massa muscular
16 de dezembro de 2013
Rubens Munhoz Variados

Dicas para ganhar massa muscular rápido

Dicas para ganhar massa muscular rápido   Muitas pessoas nos procuram pedindo dicas para ganhar…

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