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Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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24 de maio de 2012
Alimentação / Dietas Saúde

Novo IMC compara cintura com altura

  Artigo retirado do site http://www1.folha.uol.com.br/fsp/saudeciencia/42289-novo-imc-compara-cintura-com-altura.shtml   É hora de dizer adeus ao IMC (índice de…

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22 de maio de 2012
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

JOGO RÁPIDO – Após quanto tempo deve-se mudar o treino de musculação?

Esta é uma pergunta frequente entre praticantes de musculação. Em geral, os exercícios que trabalham…

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22 de maio de 2012
Variados

O que é o Bodybuilding?

A prática de Bodybuilding, também conhecido como Culturismo, tem como principal objetivo, melhorar a estética do corpo,…

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19 de maio de 2012
Saúde

Dor Muscular Tardia (DMT) – Por Fernanda Colella

A Dor Muscular Tardia (DMT) inicia-se horas após o treinamento da atividade física, podendo aumentar…

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18 de maio de 2012
Alimentação / Dietas

Qual a importância das frutas na nossa alimentação?

As frutas além de serem deliciosas ainda exercem papéis importantíssimos no nosso organismo, pois são…

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17 de maio de 2012
Alimentação / Dietas

Pré-treino e primeira refeição do dia

Todos nós sabemos que a dieta é o principal passo para quem busca objetivos na musculação, então…

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14 de maio de 2012
Variados

Benefícios de pular corda

  Quais os benefícios de pular corda? Uma brincadeira de criança que é grande aliado…

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14 de maio de 2012
Variados

A importância de se aquecer antes do treino

Vamos tratar de um assunto aqui muito importante, o aquecimento, que é o primeiro passo para a…

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