A alimentação para praticantes de luta
A alimentação adequada é uma grande aliada para o sucesso de lutadores durante competições ou…
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Para emagrecer, reeducação alimentar
Antes de começar o artigo, não custa perguntar, você já curtiu nossa fan page no…
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Quase metade dos brasileiros está acima do peso, indica pesquisa
Brasília - Estudo divulgado ontem (10) pelo Ministério da Saúde indica que o excesso de peso…
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Verdades e mitos sobre a cerveja
Alguns historiadores dizem que ela já existia 6000 a.C., mas foram os sumérios que, 4…
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Variados
10 alimentos que ajudam a emagrecer
Todo mundo sabe que pra ter uma alimentação saudável é importante ter no prato muita variedade. Quanto…
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Celulite: Mitos, verdades e saiba como evitá-las
Aproximadamente 90% de todas as mulheres têm celulite, principalmente nas coxas e no bumbum. Vários…
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Saúde
As verdades sobre o refrigerante
O consumo de refrigerante não traz nenhum benefício para o corpo. O consumo da bebida…
Saúde
Treinos
Para adolescentes, só dieta e exercício não bastam para emagrecer
A fórmula do déficit energético para emagrecer, ou seja, queimar mais calorias do que se…