Atividade física para terceira idade
Fazer exercícios traz benefícios em qualquer idade, melhorando muito a qualidade de vida. Longevidade e…
Saúde
Variados
Variados
Luvas para musculação – Conheça os seus benefícios
Musculação é um dos esportes preferidos nas academias tanto por homens como também por mulheres,…
Variados
Faixa elástica “Thera-Band”
O que são faixas elásticas thera-band? Para que servem as faixas elásticas thera-band? Como utilizar as faixas…
Variados
Vídeos
As melhores músicas para ouvir na academia – 2° semestre 2012
Nada melhor que treinar ouvindo uma boa música para dar um "up"! Pensando nisso,…
Esportes
Variados
Vídeos
VÍDEO – Motivacional – Bodybuilders
Vídeo motivacional para bodybuilders. [embedplusvideo height="387" width="480" standard="http://www.youtube.com/v/GE3Og1k8_fQ?fs=1" vars="ytid=GE3Og1k8_fQ&width=480&height=387&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=" id="ep6052" /]
Variados
Relaxe antes dos vestibulares – Dicas para se dar bem nas provas – Por Fernanda Colella
Final do ano chegando e junto com ele os vestibulares. Você estuda o ano todo…
Saúde
Variados
Importância do período de recuperação e descanso depois do exercício físico
O corpo humano necessita de atividade física assim como necessita de descanso para que haja…
Variados
Vídeos
Vídeo – Como motivar as mulheres a treinar
Vídeo interessante que mostra que motivação é tudo!