Dica – Estrias? Aprenda como evitá-las e tratá-las
Estrias – As estrias não escolhem classe social, idade, cor da pele, muito menos quando…
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Perder peso esquenta a vida sexual
Pesquisa americana mostra que acumular quilos extras é sinônimo de menos prazer na cama …
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Atividade física para terceira idade
Fazer exercícios traz benefícios em qualquer idade, melhorando muito a qualidade de vida. Longevidade e…
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Importância do período de recuperação e descanso depois do exercício físico
O corpo humano necessita de atividade física assim como necessita de descanso para que haja…
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Tudo sobre a cirurgia de redução do estômago – Entenda os riscos e perigos
Solução radical, ela é indicada para quem tem IMC acima de 40 ou quando o…
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Hidroterapia na terceira idade – Por Fernanda Colella
Quem não quer envelhecer com saúde? Pois é, a população da terceira idade está cada…
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Benefícios da prática de Yoga
Os benefícios da yoga são muito extensos, não vamos apontar apenas os benefícios, mas também…
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Exercícios físico no auxílio do fortalecimento do assoalho pélvico – Por Fernanda Colella
Assoalho pélvico (AP) é um conjunto de músculos (esfíncter anal, músculos perineais superficiais, diafragma urogenital e diafragma pélvico) que…