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  • 23 de novembro de 2025

Treinos Academia

Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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Os melhores treinos para academia: treino para bíceps, treino para tríceps, treino para glúteos e muito mais!

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  • exercício físico
2 de fevereiro de 2017
Rubens Munhoz Treinos

Quanto mais carga eu colocar nos exercícios, melhor. Certo?

  Um dos maiores erros que vejo na academia: as pessoas colocam pesos excessivos e…

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Equipe Treinos Academia
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Treino de peitoral
24 de julho de 2016
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres Vídeos

Principais exercícios para peitorais

Exercícios para peitorais: quais os melhores exercícios? Quais os mais difíceis? Dando continuidade à série…

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Principais exercícios bíceps'
22 de setembro de 2015
Rubens Munhoz Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

Principais exercícios para bíceps

Treinos para bíceps: quais os melhores exercícios? Quais os mais difíceis? Como muitas pessoas perguntam…

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Fique em forma gastando pouco
26 de maio de 2015
Rubens Munhoz Saúde Variados

Fique em forma gastando pouco – Aprenda como

É comum ver inúmeros comentários e publicações de pessoas reclamando que treino, dieta e suplementação…

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Equipe Treinos Academia
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Melhor horário para malhar
20 de abril de 2015
Variados

Qual o melhor horário para malhar?

Manhã, tarde ou noite, não importa. Aprenda a identificar qual o melhor horário para você…

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Equipe Treinos Academia
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Descanso dos treinos
10 de abril de 2015
Treinos Treinos para homens Treinos para mulheres

A importância do descanso – Treine menos e ganhe mais

Sabia que descansar é tão importante quanto treinar? Este artigo abordará de maneira simples a…

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Garoto e garota fitness
23 de fevereiro de 2014
Variados

Cristiano Souza e Priscilla Carvalho são os vencedores do Garoto e Garota Fitness São Paulo 2014

O músico Cristiano Souza, 30 anos,  e a estudante de publicidade Priscilla Carvalho, 21 anos, são os…

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Aids atividade física
9 de fevereiro de 2014
Saúde Variados

AIDS e atividade física

Após o surgimento dos primeiros casos da Síndrome de Imunodeficiência Adquirida (AIDS), no início da…

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