Postura correta para evitar lesões – Por Fernanda Colella
Você é do tipo de pessoa que não se importa com a postura ao sentar…
Saúde
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Tendinopatia x Tenossinovite x Tendinite: Causa, sintomas, tratamento e como evitar – Por Fernanda Colella
A tendinopatia significa a doença do tendão, enquanto a tenossinovite é um processo inflamatório da…
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Flexibilidade e Alongamento – Por Érika Barroso
Qual a diferença entre flexibilidade e alongamento? Flexibilidade é a capacidade de mover os músculos…
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Pilates na prevenção e no tratamento da osteoporose – Por Érika Barroso
Qual a diferença entre osteoporose e osteopenia? Ambas as patologias são caracterizadas pela perda da…
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Atividade física para adolescentes – Por Fernanda Colella
A pedidos, o artigo de hoje será sobre a atividade física para adolescentes que não…
Saúde
O exercício físico aliado à prevenção e ao tratamento da incontinência urinária – Por Érika Barroso
O exercício físico aliado à prevenção e ao tratamento da incontinência urinária A incontinência urinária…
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Condromalácia Patelar – Por Fernanda Colella
Condromalácia patelar ou também chamada de síndrome da dor patelo-fermural ou joelho de corredor ,consiste em uma patologia…
Esportes
Saúde
Conheça os benefícios da bandagem adesiva usada no esporte
A bandagem tem como principal função promover o posicionamento funcional de articulações ou de tecidos…