A importancia da água na musculação
Hoje é DIA MUNDIAL DA ÁGUA, e recebemos uma sugestão de um leitos através do…
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Anabolizantes: conheça os perigos!
Na década de oitenta, o culto ao físico com a exigência de corpos musculosos combate…
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6 dicas para comer chocolate sem engordar
Novamente atendendo à mais um pedido muito interessante de leitores (as) do site, publico esta…
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Celulite: Mitos, verdades e saiba como evitá-las
Aproximadamente 90% de todas as mulheres têm celulite, principalmente nas coxas e no bumbum. Vários…
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As verdades sobre o refrigerante
O consumo de refrigerante não traz nenhum benefício para o corpo. O consumo da bebida…
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Beber cerveja engorda?
Esta é mais uma sugestão que recebemos pelo nosso canal de CONTATO. É habitual associar…
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Para adolescentes, só dieta e exercício não bastam para emagrecer
A fórmula do déficit energético para emagrecer, ou seja, queimar mais calorias do que se…
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Sexo emagrece
Recentemente, pelo canal CONTATO, recebemos a sugestão de uma leitora para falarmos sobre os benefícios…