Qual a melhor marca de suplementos?

Marcas de suplementos, qual a melhor?

Qual marca de suplemento escolher?

 

Recentemente recebemos inúmeros e-mails e comentários nos perguntando qual a melhor marca de suplementos.

Pensando nisso, resolvi escrever este artigo para tirar algumas dúvidas do pessoal.

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Melhor marca de suplemento

Não sou nutricionista, o que vou passar para vocês aqui é apenas conhecimento adquirido durante esses anos em que eu treino e experiências e informações recebidas dos inúmeros profissionais de nutrição com os quais já passei.

 

A primeira coisa vocês que precisam entender na hora de comprar suplementos é que não existe essa de “o Whey da marca tal é bom!” ou “a creatina da marca X é ruim!”.

Os fabricantes tem inúmeros modelos de suplementos. A mesma marca pode ter 2… 3… ou 10 modelos de Whey Protein. Então falar “compra da marca SUPER HIPER MEGA SUPLEMENTOS” é relativo, pois você pode comprar um de R$ 50 dessa marca que é péssimo e ter um de R$ 200 dessa mesma marca que é ótimo!

Então isso é básico, na hora de comprar suplementos, a marca pouco importa.

 


 

Aí eu já ouvi “Pô Rubens, se a marca do suplemento não importa, eu posso comprar qualquer um que é tudo igual?”. Errado!

Não é tudo igual! O fato de a marca do suplemento não influenciar não significa que seja tudo a mesma coisa. Senão não haveria tanta diferença de preços.

 

O que você deve levar em conta são as informações nutricionais. São essas informações que vão separar os suplementos bons dos ruins, e não a marca do suplemento ou o preço. Com suplementos, assim como em inúmeros braços do comércio, você paga mais caro pela marca e não obrigatoriamente pela qualidade. Marca, preço alto e qualidade não significam a mesma coisa.

 

Bom, então o que vocês devem fazer basicamente é definir o seu objetivo (ganho de massa muscular, perda de massa gorda, etc), buscar um profissional da área (endocrinologista, nutricionista, etc) para que este lhe informe qual o tipo de suplemento que você deve buscar. Aí sim, você com todas essas informações já em mãos, vai até a loja de suplementos ou site no qual você confia e procura o melhor suplemento que se encaixe naquelas informações que você já tem.

 


 

Vale lembrar que existem muitos suplementos BONS E BARATOS. Sim!

 

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Melhor marca de suplemento

Como todos sabem, boa parte do preço que pagamos em produtos importados vem dos IMPOSTOS. Portanto, normalmente, suplementos nacionais ficam mais em conta do que suplementos importados.

 

E a última coisa que devemos lembrar é que, o suplemento age de maneira diferente em cada um de nós. Porque todo mundo já ouviu a famosa frase “vou tomar tal suplementos porque meu amigo tomou e falou que é bom!”. Vá com calma!

Seu amigo, sua amiga ou seja lá quem for tem o ORGANISMO DELE. Você tem o seu! Ele tem os objetivos e necessidades dele e vocês as suas. Não ache que só porque fulano tomou e deu certo para ele, também dará para você!

 

Espero tem ajudado quem estava com dúvidas.

Sempre que tiverem dúvidas, reclamações, sugestões ou qualquer outra, entrem em contato conosco. Fazemos o possível para sempre mantê-los informados.

 

Bom treino à todos!!

 

Por Rubens Munhoz – Estudante de Educação Física

E-mail para contato – rubens-munhoz@hotmail.com

Facebook – Rubens Munhoz

 

2 comments

  1. carla leocadio silvestre miranda

    oi tudo bem?
    boa tarde!!!
    gostaria de saber como eu faço para definir meu abdome?qual tipo de exercicios q tenho q fazer.
    posso fazer abdominal todos os dias.
    oq devo tomar pra ajudar?
    tenho minhas pernas bem definidas,os meu braços tbm.
    mas luto contra a barriga.

  2. Mais uma boa estou recolhendo muita informação obrigado

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