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Luvas para musculação – Conheça os seus benefícios

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Musculação é um dos esportes preferidos nas academias tanto por homens como também por mulheres, isto se deve ao fato de a musculação ser um esporte bastante completo e que traz inúmeros benefícios para a saúde com certa facilidade, através de séries de exercícios nos aparelhos e com as barras o praticante de musculação vai modelando um novo corpo, já com mais saúde e estética. O único “lado ruim” da prática da musculação é que cm o tempo podem surgir calos nas mãos, porém isto pode ser evitado com a utilização de luvas para a musculação.


Benefícios das luvas de musculação

Benefícios das luvas de musculação

Assim como em muitos outros esportes, para a prática correta da musculação é importante ter algumas atitudes positivas, como por exemplo tomar suplementos alimentares adequados a seus objetivos, fazer aquecimento antes de iniciar seus exercícios, utilizar roupas leves e confortáveis e claro, usar luvas para musculação.

Luvas para musculação servem apenas para não ter calos?

 

Não, embora este sema o motivo pelo qual a maior parte das pessoas comprem luvas para musculação, não é apenas este o benefício oferecido pelas luvas para musculação, mas mesmo que fosse apenas este já seria um ótimo motivo, afinal está fazendo musculação para melhorar sua saúde e não para ganhar calos nas mãos.

Ao praticar musculação parte dos exercícios é feita com barras e não apenas nos aparelhos, utilizar luvas para musculação é importante para ajudar a evitar que uma destas pesadas barras escorregue de suas mãos, o que poderia ocasionar graves acidentes, principalmente em praticantes mais avançados que tendem a se exercitar com cargas maiores nas barras.

Aparentemente as luvas para musculação são extremamente simples, não passariam de luvas “com os dedos cortados”, porém na prática não é bem isso, são geralmente feitas em materiais fáceis de lavar e que evitam problemas como odor ao transpirar, também possuem materiais que auxiliam na pegada da barra para evitar que esta escorregue.

Benefícios das luvas de musculação

Benefícios das luvas de musculação

Para praticantes avançados de musculação existem inclusive luvas para musculação com reforço nos pulsos, isso ajuda a proteger sua articulação durante exercícios com grandes cargas sem que evite o esforço adequado da musculatura.

Os modelos de luvas para musculação são realmente bastante variados, existem desde os modelos mais simples até modelos profissionais e também com temáticas femininas, basta escolher a que mais lhe agrada e treinar em segurança.

Fonte: APARELHODEMUSCULACAO.net

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