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Dietas para emagrecer

Dietas para emagrecer

Dieta, uma palavra não só muito usada pelas pessoas, mas um sistema muito procurado para melhorar sua saúde, ou para emagrecer rápido, para perda de barriga (aquela gordurinha localizada que incomoda), ou para ganho de massa muscular. As dietas para ...

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Fique em forma gastando pouco – Aprenda como

Fique em forma gastando pouco – Aprenda como

É comum ver inúmeros comentários e publicações de pessoas reclamando que treino, dieta e suplementação são coisas muito caras, e assim, ficar em forma torna-se algo muito caro. Mas neste artigo, vamos mudar um pouco este paradigma   Quantas vezes ...

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Dicas para emagrecer

Dicas para emagrecer

Melhore a saúde e perca os quilinhos a mais   Para emagrecer nem sempre é preciso apenas o controle da alimentação. Muitos fatores estão envolvidos na perda de peso, como exercícios físicos, sono de qualidade e mudança no estilo de ...

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Exercício físico melhora desempenho escolar, diz estudo

Exercício físico melhora desempenho escolar, diz estudo

Pesquisa revelou que adolescentes e crianças com habilidade motora e capacidade cardiorrespiratória boas tinham notas mais altas do que aqueles com vigor físico inferior   Praticar exercício físico na infância e na adolescência pode ser benéfico não apenas à saúde, ...

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Quem precisa tomar suplemento? Entenda

Quem precisa tomar suplemento? Entenda

Suplemento alimentar faz mal? Entenda   Fala queridos leitores deste excelente site. Este artigo de hoje foi pensado depois de ver inúmeros artigos na internet falando de suplementos. Existem inúmeros “especialistas de academia” escrevendo artigos, postagens de mídias sociais e ...

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AIDS e atividade física

AIDS e atividade física

Após o surgimento dos primeiros casos da Síndrome de Imunodeficiência Adquirida (AIDS), no início da década de 80, acreditou-se por muitos anos que o repouso e a preservação das reservas energéticas, evitando-se a prática de atividades físicas fosse o procedimento ...

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O que causa prisão de ventre?

O que causa prisão de ventre?

O que causa obstipação Intestinal? Constipação intestinal / prisão de ventre Como tratar a prisão de ventre?   A prisão de ventre pode ter diversas causas, sendo necessário uma avaliação médica para verificar se não há alguma doença mascarada   ...

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